Найкращі
положення
для годування
грудьми
Правильне прикладання вирішує все!
Найкращі
положення
для годування
грудьми
Правильне
прикладання
вирішує
все!
Годування грудьми міцно пов'язує маму і малюка, дарує відчуття довіри і любові, розслаблення і відпочинок. Щоб грудне вигодовування приносило здоров'я, насолоду та радість, треба навчитися правильно прикладати дитинку до грудей.
Саме правильне прикладання – одна з основ успішного годування грудьми, адже вироблення молока залежить від якості прикладання.
Годування грудьми міцно пов'язує маму і малюка, дарує відчуття довіри і любові, розслаблення і відпочинок. Щоб грудне вигодовування приносило здоров'я, насолоду та радість, треба навчитися правильно прикладати дитинку до грудей.
Саме правильне прикладання – одна з основ успішного годування грудьми, адже вироблення молока залежить від якості прикладання.
Коли щойно народженого малюка покладуть мамі на живіт, він буде рухатися саме у напрямку грудей. Звідки він знає про існування того чарівного джерела? Природа створила унікальні умови для того, щоб ця маленька людина зміцніла, зросла та продовжила рід. Існує навіть спеціальне положення, в якому дитина може самостійно захопити грудь і реалізувати «самоприкладання». Крихітку викладають «стовпчиком» між грудьми так, щоб ротик малюка опинився на рівні сосків. Коли він захопив грудь, мама допомагає йому, підтримуючи голову. Здається, що все це має бути на рівні інстинктів, та все ж деякі помилки «псують налаштування». Якщо прикладання неправильне, малюк не отримує достатньої кількості молока,
хоча може смоктати довго, а також немовля може пошкодити груди (саме так і виникають тріщини сосків), що є передумовою виникнення застою молока.
Коли щойно народженого малюка покладуть мамі на живіт, він буде рухатися саме у напрямку грудей. Звідки він знає про існування того чарівного джерела? Природа створила унікальні умови для того, щоб ця маленька людина зміцніла, зросла та продовжила рід. Існує навіть спеціальне положення, в якому дитина може самостійно захопити грудь і реалізувати «самоприкладання». Крихітку викладають «стовпчиком» між грудьми так, щоб ротик малюка опинився на рівні сосків. Коли він захопив грудь, мама допомагає йому, підтримуючи голову. Здається, що все це має бути на рівні інстинктів, та все ж деякі помилки «псують налаштування». Якщо прикладання неправильне, малюк не отримує достатньої кількості молока,
хоча може смоктати довго, а також немовля може пошкодити груди (саме так і виникають тріщини сосків), що є передумовою виникнення застою молока.
Як прикладати до грудей
Притисніть малюка животиком до себе, щоб ваш сосок був приблизно на рівні його носика, може, трошечки вище, але в жодному разі не нижче.
Секрет!
Пригадайте, як вам зручніше кусати яблуко.
Правда ж, коли воно нижче рота – це якось некомфортно.
А зараз уявіть, що ваші груди як яблука для малюка. Нехай
тягнеться до соска трохи вгору. Груди підтримуйте рукою так,
щоб великий палець був зверху, а вказівний та інші – знизу, паралельно до нижньої губки дитини. Дочекайтеся,
поки дитина широко відкриє рот, і направте
сосок усередину.
Як прикладати до грудей
Притисніть малюка животиком до себе, щоб ваш сосок був приблизно на рівні його носика, може, трошечки вище, але в жодному разі не нижче.
Секрет!
Пригадайте, як вам зручніше кусати яблуко. Правда ж, коли воно нижче рота – це якось некомфортно.
А зараз уявіть, що ваші груди як яблука для малюка. Нехай тягнеться до соска трохи вгору. Груди підтримуйте рукою так, щоб великий палець був зверху, а вказівний та інші – знизу, паралельно до нижньої губки дитини. Дочекайтеся, поки дитина широко відкриє рот, і направте сосок усередину.
сосок і ареола розташовані глибоко в роті, знизу більше, ніж зверху;
Ознаки правильного прикладання:
Подивіться на немовля – при правильному прикладанні дитина щільно притиснута підборіддям до маминих грудей, а носик може бути зовсім вільний або торкатися грудей самим кінчиком. Якщо малюк уткнувся носиком в груди, мабуть, його голівка спрямована не вгору, а вниз: це означає, що сосок може травмуватися рухами язичка при смоктанні. Мамі не буде боляче, якщо дитина смоктатиме не сосок, а ареолу. Посуньте малюка вниз так, щоб голівка його біля грудей піднялася вгору, – тоді підборіддя упреться в груди, носик звільниться і сосок в роті теж займе правильне положення. Якщо неприємні відчуття залишаються, не треба терпіти. Заберіть грудь і прикладіть малюка заново.


нижня і верхня губки при смоктанні вивернуті назовні;
підборіддя впирається у груди;
дитинка торкається маминого живота своїм животиком та рівненько розташовується у неї на руках;
вухо, плече та стегно дитини мають бути розміщені на одній уявній лінії.
Звертайте увагу на малюка і свої відчуття: якщо малюк ковтає і вам не боляче, то, мабуть, прикладання в порядку.
коли крихітка смокче, рот широко розкритий, кут між верхньою й нижньою губою буде тупим;
сосок і ареола розташовані глибоко в роті, знизу більше, ніж зверху;
Ознаки правильного прикладання:
Подивіться на немовля – при правильному прикладанні дитина щільно притиснута підборіддям до маминих грудей, а носик може бути зовсім вільний або торкатися грудей самим кінчиком. Якщо малюк уткнувся носиком в груди, мабуть, його голівка спрямована не вгору, а вниз: це означає, що сосок може травмуватися рухами язичка при смоктанні. Мамі не буде боляче, якщо дитина смоктатиме не сосок, а ареолу. Посуньте малюка вниз так, щоб голівка його біля грудей піднялася вгору, – тоді підборіддя упреться в груди, носик звільниться і сосок в роті теж займе правильне положення. Якщо неприємні відчуття залишаються, не треба терпіти. Заберіть грудь і прикладіть малюка заново.


нижня і верхня губки при смоктанні вивернуті
назовні;
підборіддя впирається у груди;
дитинка торкається маминого живота своїм животиком та рівненько розташовується у неї на руках;
вухо, плече та стегно дитини мають бути розміщені на одній уявній лінії.
Звертайте увагу на малюка і свої відчуття: якщо малюк ковтає і вам не боляче, то, мабуть, прикладання в порядку.
коли крихітка смокче, рот широко розкритий, кут між верхньою й нижньою губою буде тупим;
«Подорож до народження» (Наталія Мовчан)
«Молочні ріки України» (Ксенія Соловей),
молочний блогер Ніна Зайченко,
ГО «Життя родини» (Маргарита Лежепекова).
Годування залишається болючим і незручним?
На допомогу прийдуть консультанти з грудного вигодовування.
Наші флагмани
akev.info – сайт Асоціації консультантів із
природного вигодовування,
perinatal.org.ua, youtube.com/c/Ніна Зайченко,
breastfed.info – корисні статті та відео для
мам-годувальниць, координати консультантів із
грудного вигодовування.
Сайти, корисні мамам-годувальницям:
«Подорож до народження» (Наталія Мовчан)
«Молочні ріки України» (Ксенія Соловей),
молочний блогер Ніна Зайченко,
ГО «Життя родини» (Маргарита Лежепекова).
Годування залишається болючим і незручним?
На допомогу прийдуть консультанти з грудного вигодовування.
Наші флагмани
akev.info – сайт Асоціації консультантів із
природного вигодовування,
perinatal.org.ua, youtube.com/c/Ніна Зайченко,
breastfed.info – корисні статті та відео для
мам-годувальниць, координати консультантів із грудного вигодовування.
Сайти, корисні мамам-годувальницям:
Спочатку малюк повертає голівку з боку в бік і відкриває ротика. Оптимально – при перших ознаках занепокоєння пропонувати крихітці груди. Якщо ж дитя продовжує нервувати, шукайте інші причини занепокоєння (може, потрібно змінити підгузок, малюк хоче почути ваш голос, а може, у нього щось болить). Але дати молочка – це в першу чергу, тому що найчастіше новонародженому потрібно саме воно. Якщо молока прийшло багато, груди стали важкими, ви відчуваєте дискомфорт, а малюк ще спить, не бійтеся взяти його, навіть напівсонного, і прикласти до грудей. Він може, не розплющуючи очей, почати смоктати.
Як зрозуміти, що малюк просить їсти?
Причиною колік у більшості малюків може бути погане засвоєння молока. У перші тижні з моменту народження
в організмі немовляти виробляється недостатня кількість лактази, що призводить до неперетравлення молочного цукру (лактози), і під впливом існуючих бактерій у кишечнику починається процес бродіння. Це призводить до метеоризму і здуття живота, внаслідок чого дитина страждає від кишкових спазмів.

Якщо коліки виникають саме через зменшене вироблення ферменту лактази, то почуття дискомфорту в немовляти зникає або значно зменшується після застосування дієтичної добавки ЛАКТАЗІК СПЕРКО

Перед застосуванням дієтичної добавки обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
ЛАКТАЗІК СПЕРКО містить активний фермент лактазу, що сприяє засвоєнню молока, усуває коліки та здуття. ЛАКТАЗІК СПЕРКО допомагає зберегти грудне вигодовування, усунути причини колік*, створює умови для повноцінного росту і розвитку дитини з перших днів життя.
Спочатку малюк повертає голівку з боку в бік і відкриває ротика. Оптимально – при перших ознаках занепокоєння пропонувати крихітці груди. Якщо ж дитя продовжує нервувати, шукайте інші причини занепокоєння (може, потрібно змінити підгузок, малюк хоче почути ваш голос, а може, у нього щось болить). Але дати молочка – це в першу чергу, тому що найчастіше новонародженому потрібно саме воно. Якщо молока прийшло багато, груди стали важкими, ви відчуваєте дискомфорт, а малюк ще спить, не бійтеся взяти його, навіть напівсонного, і прикласти до грудей. Він може, не розплющуючи очей, почати смоктати.
Як зрозуміти, що малюк просить їсти?
Причиною колік у більшості малюків може бути погане засвоєння молока. У перші тижні з моменту народження в організмі немовляти виробляється недостатня кількість лактази, що призводить до неперетравлення молочного цукру (лактози), і під впливом існуючих бактерій у кишечнику починається процес бродіння. Це призводить до метеоризму і здуття живота, внаслідок чого дитина страждає від кишкових спазмів.

Якщо коліки виникають саме через зменшене вироблення ферменту лактази, то почуття дискомфорту в немовляти зникає або значно зменшується після застосування дієтичної добавки ЛАКТАЗІК СПЕРКО

Перед застосуванням дієтичної добавки обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
ЛАКТАЗІК СПЕРКО містить активний фермент лактазу, що сприяє засвоєнню молока, усуває коліки та здуття. ЛАКТАЗІК СПЕРКО допомагає зберегти грудне вигодовування, усунути причини колік*, створює умови для повноцінного росту і розвитку дитини з перших днів життя.
Без помилок
Неправильне прикладання до грудей – головна причина виникнення тріщин та запалення сосків. Намагаючись отримати молоко, дитина старанно смокче, втягуючи і виштовхуючи сосок. У цьому місці розтирається шкіра. Якщо це триває довго, шкіра соска пошкоджується і з'являються тріщини. Смоктання кінчика соска може викликати тріщину на кінчику, розтирання шкіри біля основи соска теж може призвести до появи тріщини в цьому місці.


Без помилок
Неправильне прикладання до грудей – головна причина виникнення тріщин та запалення сосків. Намагаючись отримати молоко, дитина старанно смокче, втягуючи і виштовхуючи сосок. У цьому місці розтирається шкіра. Якщо це триває довго, шкіра соска пошкоджується і з'являються тріщини. Смоктання кінчика соска може викликати тріщину на кінчику, розтирання шкіри біля основи соска теж може призвести до появи тріщини в цьому місці.


Досвід мам-блогерів
Колиска
Класична поза: голівка малюка – на згині руки, мама долонею охоплює сідниці дитини. Животик щільно притиснутий до мами. Усе тільце розташоване на одній уявній лінії: вушко – плече – стегно. Мама може покласти під руки на коліна подушечку, а ноги поставити на невелику підставку. Намагайтеся влаштуватися так, щоб у вас була опора в ділянці спини та ніг.


Положення для годування грудьми
Перехресна колиска
Коли малюк учиться правильно брати груди, зручно використовувати позицію «перехресна колиска», при якій мама годує правою груддю, а лівою рукою утримує дитину, не фіксуючи голову. Це дає змогу легко направити голову дитини до груді в момент, коли її ротик широко відкритий, і глибоко вкласти грудь до рота малюка. Правою рукою мама підтримує груди знизу. Першим із грудьми стикається підборіддя крихітки: це допомагає глибше захопити ареолу.



Вільна позиція
Іноді мами знаходять максимально зручну для себе позицію. Як, наприклад, ця – «вільна», яка поєднує ознаки позицій «лежачи» і «сидячи». У результаті такої імпровізації мама розслаблена, дитина добре смокче.




Валетом
Мама лежить на боці, дитина – теж на боці, але ніжками в бік маминої голови – валетом. Така поза буде дуже комфортною при великому розмірі грудей. Під спинку крихітки для зручності годування можна покласти валик.
На боці
Годування в такій позиції дає можливість мамам відпочивати. Для більшого комфорту можна використовувати подушки: під голову, під руки, під коліна. Слідкуйте, щоб крихітка не лежала на спині з поверненою набік головою. Животиком до живота, пам'ятаєте?
Розслаблена
Найзручніша позиція для годування, особливо для мам із сильним окситоциновим рефлексом, у яких молоко «ллється фонтаном» із грудей. У цій позиції малюк максимально розслаблений, мамі теж зручно – годування приносить радість.


З-під руки
У такій позі підборіддя крихітки спрямоване в ділянку пахви. Бажано помістити мамі під руку подушку, щоб їй було зручно годувати дитину на одному рівні з грудьми, не нахиляючись. В Америці це положення називають «футбольний м'яч», бо ви підтримуєте голову дитини, наче м'ячик тримаєте.
Вертикально
Дітки віком 5-6 місяців не завжди хочуть лежати під час годування. Для таких малюків зручна вертикальна позиція: дитина сидить у мами на стегні або на нозі. У цій позиції легко міняти ліву і праву грудь, щоб дитина отримала кілька порцій молока за одне годування.
Колиска
Класична поза: голівка малюка – на згині руки, мама долонею охоплює сідниці дитини. Животик щільно притиснутий до мами. Усе тільце розташоване на одній уявній лінії: вушко – плече – стегно. Мама може покласти під руки на коліна подушечку, а ноги поставити на невелику підставку. Намагайтеся влаштуватися так, щоб у вас була опора в ділянці спини та ніг.


Положення для годування грудьми
Перехресна колиска
Коли малюк учиться правильно брати груди, зручно використовувати позицію «перехресна колиска», при якій мама годує правою груддю, а лівою рукою утримує дитину, не фіксуючи голову. Це дає змогу легко направити голову дитини до груді в момент, коли її ротик широко відкритий, і глибоко вкласти грудь до рота малюка. Правою рукою мама підтримує груди знизу. Першим із грудьми стикається підборіддя крихітки: це допомагає глибше захопити ареолу.
Вільна позиція
Іноді мами знаходять максимально зручну для себе позицію. Як, наприклад, ця – «вільна», яка поєднує ознаки позицій «лежачи» і «сидячи». У результаті такої імпровізації мама розслаблена, дитина добре смокче.
Валетом
Мама лежить на боці, дитина – теж на боці, але ніжками в бік маминої голови – валетом. Така поза буде дуже комфортною при великому розмірі грудей. Під спинку крихітки для зручності годування можна покласти валик.
На боці
Годування в такій позиції дає можливість мамам відпочивати. Для більшого комфорту можна використовувати подушки: під голову, під руки, під коліна. Слідкуйте, щоб крихітка не лежала на спині з поверненою набік головою. Животиком до живота, пам'ятаєте?
Розслаблена
Найзручніша позиція для годування, особливо для мам із сильним окситоциновим рефлексом, у яких молоко «ллється фонтаном» із грудей. У цій позиції малюк максимально розслаблений, мамі теж зручно – годування приносить радість.
З-під руки
У такій позі підборіддя крихітки спрямоване в ділянку пахви. Бажано помістити мамі під руку подушку, щоб їй було зручно годувати дитину на одному рівні з грудьми, не нахиляючись. В Америці це положення називають «футбольний м'яч», бо ви підтримуєте голову дитини, наче м'ячик тримаєте.
Вертикально
Дітки віком 5-6 місяців не завжди хочуть лежати під час годування. Для таких малюків зручна вертикальна позиція: дитина сидить у мами на стегні або на нозі. У цій позиції легко міняти ліву і праву грудь, щоб дитина отримала кілька порцій молока за одне годування.
З-під рук
Зручна поза: мама сидить на дивані, під кожною рукою в неї – згорнута ковдра. Малюки смокчуть одночасно, ніжки дітей розміщені у мами за спиною.


Для двійні
Футбольна команда
Ваша улюблена команда немов вишикувалася біля грудей! Один малюк зручно влаштувався в «колисці», а другий прийняв один з варіантів пози «з-під руки». Зручно двійнятам! І мамі теж!



Хрест-навхрест
Сядьте в зручне крісло з високою спинкою. Одного малюка розташуйте біля правої груді (тіло притиснуте, поза «колиска»), іншого – біля лівої, але він уже буде притиснутий не до мами, а до братика або сестрички. Голівки малюків лежать на передпліччях мами. Дітки біля грудей ніби хрест-навхрест.




Вертикально
На коліна кладемо подушку, тримаємо діток вертикально. Слідкуйте за правильним захопленням сосків і пам'ятайте, що вибір пози залежить виключно від зручності для мами. Улаштуйтеся зручно в кріслі або на дивані, використовуйте подушки, поставте ноги на лавочку, щоб вам було комфортно.
З-під рук
Зручна поза: мама сидить на дивані, під кожною рукою в неї – згорнута ковдра. Малюки смокчуть одночасно, ніжки дітей розміщені у мами за спиною.
Для двійні
Футбольна команда
Ваша улюблена команда немов вишикувалася біля грудей! Один малюк зручно влаштувався в «колисці», а другий прийняв один з варіантів пози «з-під руки». Зручно двійнятам! І мамі теж!
Хрест-навхрест
Сядьте в зручне крісло з високою спинкою. Одного малюка розташуйте біля правої груді (тіло притиснуте, поза «колиска»), іншого – біля лівої, але він уже буде притиснутий не до мами, а до братика або сестрички. Голівки малюків лежать на передпліччях мами. Дітки біля грудей ніби хрест-навхрест.
Вертикально
На коліна кладемо подушку, тримаємо діток вертикально. Слідкуйте за правильним захопленням сосків і пам'ятайте, що вибір пози залежить виключно від зручності для мами. Улаштуйтеся зручно в кріслі або на дивані, використовуйте подушки, поставте ноги на лавочку, щоб вам було комфортно.
За 5 днів тестування малюк краще спить зранку, легше засинає ввечері, тому що животик його менше турбує. До прийому лактазіка були проблеми із випорожненнями, не було по кілька днів, зараз наче все нормалізувалось. Нам сподобалось, будемо користуватись надалі.
Мами та малюки спробували
AGrin
Innyskapik
Сегодня уже 3-й день тестирования! Результат радует) Малышка стала крепче спать, прекратились внезапные плачи! Думаю, что при дальнейшем регулярном использовании, мы скоро забудем об этой проблеме вообще)
За 5 днів тестування малюк краще спить зранку, легше засинає ввечері, тому що животик його менше турбує. До прийому лактазіка були проблеми із випорожненнями, не було по кілька днів, зараз наче все нормалізувалось. Нам сподобалось, будемо користуватись надалі.
Мами та малюки спробували
AGrin
Innyskapik
Сегодня уже 3-й день тестирования! Результат радует) Малышка стала крепче спать, прекратились внезапные плачи! Думаю, что при дальнейшем регулярном использовании, мы скоро забудем об этой проблеме вообще)
На головну
* Якщо причиною кольок і здуття є недостатність ферменту лактази.
Реклама дієтичної добавки. Лактазік Сперко є дієтичною добавкою та не є лікарським засобом. Перед застосуванням дієтичної добавки обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і ознайомтеся з листком-вкладишем та загальними застереженнями. Найменування та місцезнаходження виробника (прийняття претензій від споживачів): СУІП ТОВ «Сперко Україна», 21027, Україна м. Вінниця, вул. 600-річчя, 25, тел/факс (0432) 52 30 49. Дієтична добавка «Лактазік Сперко» ТУ У 10.8-20112362-001:2017, затверджено висновком СЕЕ № 602-123-20-2/17785 від 17.04.2018
©2019 СУІП ТОВ «Сперко Україна». Всі права захищені. L.10.2019.UA.

© Журнал Мой Ребенок © Burda Ukraine 2019. Photo: shutterstock.com
* Якщо причиною кольок і здуття є недостатність ферменту лактази.
Реклама дієтичної добавки. Лактазік Сперко є дієтичною добавкою та не є лікарським засобом. Перед застосуванням дієтичної добавки обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і ознайомтеся з листком-вкладишем та загальними застереженнями. Найменування та місцезнаходження виробника (прийняття претензій від споживачів): СУІП ТОВ «Сперко Україна», 21027, Україна м. Вінниця, вул. 600-річчя, 25, тел/факс (0432) 52 30 49. Дієтична добавка «Лактазік Сперко» ТУ У 10.8-20112362-001:2017, затверджено висновком СЕЕ № 602-123-20-2/17785 від 17.04.2018
©2019 СУІП ТОВ «Сперко Україна». Всі права захищені. L.10.2019.UA.

© Журнал Мой Ребенок © Burda Ukraine 2019.
Photo: shutterstock.com